Az ötlépéses módszer, ami segít megnyugodni stresszhelyzet után
Ragadjunk ki példaként egy sűrűn előforduló, teljesen átlagos stresszhelyzetet: a főnököd 10 perccel a munkaidő lejárta előtt közli,…
2022.09.22.Ragadjunk ki példaként egy sűrűn előforduló, teljesen átlagos stresszhelyzetet: a főnököd 10 perccel a munkaidő lejárta előtt közli,…
írta Kató Iringó 2022.09.22.A csajos reakciókkal önmagukban semmi gond nincsen. Egészen addig, amíg olyan irányt nem vesznek, hogy megnehezítik az életed.…
írta Sándor Alexandra 2022.09.22.Mivel mindig is itthonról dolgoztam, nem volt egykönnyű ismét felvenni a fonalat. Sajnos, a korai keléshez volt időm…
írta Szendrey Adrienn 2022.09.22.Bármilyen furcsa, de a felejtés nagyon lényeges funkció: véd a túltelítődéstől és az érzelmi terhektől. De miért működik…
írta Nikolic Anita 2022.09.22.A sikerhez általában nem egy sima, akadályoktól mentes út vezet. Sokszor meg kell állnunk közben, néha letérünk róla,…
írta Stumpf Bea 2022.09.21.A barátaimnak mindig azt mondom, hogy majd ha lesz egy kis időm végre, majd jól kipihenem magam, és…
írta Irimiás Alíz 2022.09.21.Tisztaságban élni jó és a férfiak örömtáncot járnak, mikor egy kényszeresen takarító nővel hozza össze őket a sors.…
írta Berényi Nóri 2022.09.20.A szervezet számára a rövid ideig tartó stressz hasznos, sőt kimondottan serkentő, azonban a tartós stressz számtalan negatív…
írta Szendrey Adrienn 2022.09.19.Egész nap az íróasztalodnál ülsz, és buzgón nyomogatod a billentyűket? Akkor minden bizonnyal te is elég kimerült vagy…
írta Nyul Debóra 2022.09.19.Az alábbi egyszerű szokások segíthetnek, hogy jobban vágjon az eszed! A New York Times-ban nemrég megjelent egy cikk…
írta Zabolai Margit 2022.09.17.