VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
A mindennapi élet számos kihívása közepette gyakran találkozunk olyan helyzetekkel, amelyek megterhelik az idegrendszerünket, és ilyenkor mindenki másképpen reagál a felmerülő stresszre. Ugyanúgy, ahogyan a szeretetkifejezés esetében, a stresszre adott reakcióink is különböző nyelveken történhetnek. Ezért történhet meg, hogy egy feszültséggel teli pillanatban két ember úgy érzi, nem értik egymást, mintha nem is ugyanazon a nyelven beszélnének.
Mi is az a stressznyelv?
A stressznyelv egy olyan kommunikációs mód, amelyen keresztül az emberek kifejezik a stresszhelyzetekhez való viszonyukat. Ez a belső mentális állapot, amely tükrözi, hogyan éljük meg a stresszt, és mit teszünk annak csökkentése érdekében. Az öt fő stressznyelv segít felismerni, milyen mechanizmusokkal próbáljuk megóvni magunkat a folyamatos feszültségtől, és hogyan segíthetünk másokat ebben a folyamatban.
A cikk folytatódik, lapozz!
Románc a munkahelyen: Áldás vagy átok? – Mire figyelj, mielőtt belekezdesz
