Honnan tudhatjuk, hogy túl kevés én-idő van az életünkben?
Sokszor bizony még felismerni is igen nehéz, hogy nem foglalkozunk önmagunkkal. Ha valaki úgy szocializálódott, hogy az ő szükségletei vágyai nem olyan fontosak, valószínűleg életét mások boldogsága köré fogja szervezni. Ilyenkor jó átgondolni, hogy az, hogy ő hogy mire vágyik az önmagának mennyire fontos?
Miért van szükségünk én-időre? Miért fontos ez is a lelki harmóniánkhoz?
Az én-idő azt is mutatja mennyire szeretjük önmagunkat, és mennyire vállaljuk azt, amire szükségünk van. Hiszen azt is vállalnunk kell, hogy néha elfáradunk, lemerül még a legerősebb elem is. Ilyenkor muszáj lesz feltölteni az elemet, különben előbb, vagy utóbb nagy árat kell fizetnünk érte.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
