Elég időt töltesz el önmagaddal? Ezért létfontosságú az én-idő

Miért foglalkoznak mostanában tudatosan egyre többet az én-idővel?

Rohanó világunkban egyre kevesebb idő jut önmagunkra. A fogyasztói társadalmunkban elég nehéz megtalálni az egyensúlyt, hiszen sok munkahelyen a profit megszerzése a legfontosabb, ezért a legtöbb ember nem 8 órát, hanem ennél is többet dolgozik. Egyre kevesebbet pihenünk, egyre kevesebb idő jut önmagunkra, főként akkor, ha valakinek családja van. Különösen a nők hajlamosak arra, hogy önmagukat háttérbe szorítsák, mert lelkiismeret furdalásuk van a sok munka miatt.

Egyre többen ismerik fel, hogy nem azért születtek, hogy kizárólag egy multinacionális cégért éljenek, és egyre többen ismerik fel azt is, hogy mennyire fontosak a kapcsolatok. Különösen az önmagunkkal való kapcsolatunk. Felismerjük, hogy az egyensúlyhoz szükségünk van pihenésre, egyedüllétre és csendre is.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Fügét termeszteni a kertben? Mutatjuk, mikor ültesd, hogyan gondozd, és mikorra várd az első termést

Azt hittem, átlagos bébiszitter munka lesz – aztán megtudtam, mivel foglalkozik az anya

3 csillagjegy, aki nem tudja kimutatni a szeretetét

Ez az egyetlen kérelem segíthet pótolni a hiányzó éveket a nyugdíjadból – érdemes időben utánajárni

„Kirúgták a munkahelyéről, de nem árulta el” – a búcsúleveléből tudtam meg

Napi horoszkóp 2026. november 7. – Heves érzelmek dúlnak