Egyszerű májtisztító kúra – Meg fogsz lepődni az eredménytől

Egyszerű májtisztító kúra – Meg fogsz lepődni az eredménytől

Címlap / Életmód / Egészség / Egyszerű májtisztító kúra – Meg fogsz lepődni az eredménytől / 2. oldal

Hogyan végezd a kúrát?

Szükséged lesz 100 gramm keserűsóra (patikában fillérekért beszerezhető), 1 db grapefruitra vagy narancsra és 1,5 dl olívaolajra.

Első nap könnyed reggelit és ebédet válassz, és 14:00 óra után már csak vizet fogyassz. 18:00 órakor igyál meg egy pohár vizet, amiben feloldottál egy evőkanál keserűsót. Borzalmas íze lesz, de hajtsd fel húzóra, ess túl rajta, utána nyugodtan igyál még egy kis vizet. Ez a koktél kitisztítja a beleket, alaposan meghajt, úgyhogy maradj otthon!

20:00 órakor ismét igyál még egy pohár keserűsós vizet. 22:00 órakor a kifacsart gyümölcs levét keverd el az olívaolajjal, és állva, egyszerre hajtsd fel, utána rögtön feküdj hanyatt, csak pihenj, szunyókálj reggelig. Ez az olajos keverék fogja átmosni a májadat, kigördítve belőle a több tucatnyi epekövet, amely másnap távozik a szervezetedből.

Második nap reggel 6-kor igyál újra egy pohár keserűsós vizet, 8-kor ismételd meg. 10 órakor már ehetsz egy kis gyümölcsöt, kicsit később könnyű harapnivalót. Készülj fel rá, hogy reggeltől már nagyon gyakran fogod látogatni a mosdót, a látványtól pedig ne ijedj meg: kékes-zöldes, kisebb-nagyobb epekövek fognak távozni belőled, ami azt jelenti, hogy a kúra eredményesen dolgozott.

Olaj, fokhagyma, keserűsó, szegfűszeg
istockphoto

Fontos, hogy a megelőző napokban a máj tehermentesítésére fogyassz el napi akár egy liter almalevet, ettől az epekövek is felpuhulnak, és könnyebben kigördülnek. Könnyű ételeket fogyassz, kerüld a kávé- és alkoholfogyasztást, lehetőleg iktasd ki a sült ételeket és az állati fehérjét is.

Évente két-három kúrát is tarthatsz, de ne feledd, ez önmagában kevés: figyelj oda a helyes, egészséges táplálkozásra, hogy elejét vedd a problémának!

Forrás: Andreas Moritz: A csodálatos máj- és epehólyagtisztítás – Az egészség és vitalitás javításának hatékony módszere (elérhető ITT)

Oldalak: 1 2

6 hozzászólás

  • Anna
    2021.01.03., 20:19

    Hello.

    Azok is csinalhatjak ezt a kurat akiknek Mar nincs epeholyagjuk?

    9 Eve volt a mutetem, viszont ugy erzem az en majamra is ra ferne egy ilyen tisztitas.

    Elore is koszonom a valaszt.

    Anna

    Válasz
    • Diana Draveczkine Szel
      2021.02.02., 16:34

      Szia. Ez volt az én kérdésem is, nekem sincs epehólyagom. Sajnos nem kaptam sehonnan választ rá, ettől függetlenül belevágtam. Azóta is áldom az eszem, hogy megtettem. Vágj bele nyugodtan! Mindenkinek csak ajánlani tudom. 🙂

      Válasz
      • petroire
        2021.02.28., 12:00

        Hány napig volt hasmenésed?

        Válasz
  • petroire
    2021.02.28., 11:59

    Nem tudom igaz e. De, ha hasmenéssel jár, akkor éjjel is a wc mellett kell feküdni a keserű sótól és a savanyú gyümölcs levektől…

    Válasz
  • M.M.Judit
    2021.05.14., 21:12

    https://deliklinika.hu/valoban-hatasosak-a-majtisztito-kurak/ Nem kell minden lükeséáget elhinni, de aki hiszékenyí, igya csak a keserűsór 3 napig, és várja a csodát, ami NINCS! 😀

    Válasz
    • MMJudit
      2021.05.14., 21:13

      Javítás: hiszékeny, keserűsót (bocsánat!)

      Válasz

Írj egy hozzászólást