Körülmények a hatékony Kneipp-kúrához:
Fontos, hogy még az ilyen egyszerű kezelések esetén is tartsunk be néhány szabályt. A hideg vizes öblítések után a szervezetnek melegre van szüksége, ezért utána vegyünk fürdőköpenyt és egy meleg zoknit is.
Az is fontos elem, hogy a zuhanyozás után legalább fél óráig lehetőleg ne érjen bennünket stresszhatás. Vagyis üljünk le néhány percre, olvasgassunk, vagy végezzünk el néhány egyszerű dolgot a lakásban.
