Bőr
A hideg víz nagyon jót tesz a bőrünknek, nem véletlenül alkalmazzuk az arcunk fiatalságának megőrzéséhez is. A hideg-meleg váltakozása kisimítja, így finomabbá és fiatalosabbá teszi a bőrt.
A váltakozó víznyomás pedig masszírozó érzést kelt, így bőrünk megtelik élettel és a kezelés kellemes érzést biztosít majd egész napra.
Körülmények a hatékony Kneipp-kúrához:
Fontos, hogy még az ilyen egyszerű kezelések esetén is tartsunk be néhány szabályt. A hideg vizes öblítések után a szervezetnek melegre van szüksége, ezért utána vegyünk fürdőköpenyt és egy meleg zoknit is.
Az is fontos elem, hogy a zuhanyozás után legalább fél óráig lehetőleg ne érjen bennünket stresszhatás. Vagyis üljünk le néhány percre, olvasgassunk, vagy végezzünk el néhány egyszerű dolgot a lakásban.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
