De miért ilyen rossz az egyedüllét?
Számos lehetséges magyarázat állhat a háttérben a szakértők szerint. Az egyik, hogy a legtöbbször az egyedül élők rosszabb anyagi helyzetben vannak, kevesebb szociális kapcsolattal és szociális támogatással rendelkeznek – utóbbi kiugró hazánkban is. A statisztikákból tudjuk azt is, hogy a magányos felnőttek rosszabb testi vagy lelki egészségi állapotúak, esetleg rosszabb egészségügyi szokásokkal rendelkeznek. Ráadásul ezek a tényezők össze is adódhatnak, nem „csak” önállóan jelentkezhetnek.
A depresszió sajnos egyértelműen rontja az életminőséget, és nagyon könnyű beleesni abba a spirálba, amiből úgy tűnik, nincs is kiút. Aki depressziós, vagy nagyon nyomasztja a magánya, az jóval nehezebben tud kapcsolatokat kialakítani, célokat kitűzni és megvalósítani. A szakértők szerint éppen ezért nagyon fontos a külső segítség igénylése – ami persze gyakran eleve nehéz az esetleges anyagi problémák, körülmények miatt.
Következő cikkünk10 külföldön népszerű, ünnepi szokás, amelyekkel te is megújíthatod a családi hagyományaitokatSzámos olyan bevált karácsonyi hagyományunk van, amelyek minden évben maguktól értendőek. De hogyan ünnepelnek a világ más tájain? És egyáltalán milyen szokások lehetnek érdekesek számunkra is?Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
