Egy nő mantrája, ami millióknak segített a szorongás leküzdésében

A szakma legyintett, az emberek nem

Bár könyvei bestsellerek lettek, a pszichiátria sokáig nem vette komolyan. „Nagymamás tanácsok” – mondták egyesek. Ma viszont a modern irányzatok sorra visszaköszönnek az ő gondolataiban. Az elfogadás ma már önálló terápiás megközelítés, például az Acceptance and Commitment Therapy (ACT) alapja. A félelem idegrendszeri működéséről szóló elméletek, vagy Bessel van der Kolk traumakutatása (The Body Keeps the Score) – szintén azt hangsúlyozzák, hogy a test és az idegrendszer kulcsszereplő. Weekes egyszerűen megelőzte a korát.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Melyik életszakaszban találod meg az igazit? A születési hónapod elárulja

5 csillagjegy, akit lelkileg megviselnek a viták

Ez a 4 csillagjegy még az ősszel elutasítással fog szembesülni

5 mondat, amit a nárcisztikus ember használ, amikor elveszíti az irányítást feletted

5 csillagjegy, akivel a gyerekek pillanatok alatt megtalálják a közös hangot

Ez a 3 csillagjegy engedi el legnehezebben a szerelmet