Egy nő mantrája, ami millióknak segített a szorongás leküzdésében

A szakma legyintett, az emberek nem

Bár könyvei bestsellerek lettek, a pszichiátria sokáig nem vette komolyan. „Nagymamás tanácsok” – mondták egyesek. Ma viszont a modern irányzatok sorra visszaköszönnek az ő gondolataiban. Az elfogadás ma már önálló terápiás megközelítés, például az Acceptance and Commitment Therapy (ACT) alapja. A félelem idegrendszeri működéséről szóló elméletek, vagy Bessel van der Kolk traumakutatása (The Body Keeps the Score) – szintén azt hangsúlyozzák, hogy a test és az idegrendszer kulcsszereplő. Weekes egyszerűen megelőzte a korát.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

Öntözőrendszer fillérekből: DIY csepegtető palackokból, hogy a növényeid kibírják, amíg nyaralsz

„Csak ünnepnapokon ettünk húst” – Mikor jöttél rá, hogy szegényebbek vagytok az átlagnál?

6 csillagjegy hatalmas égi áldást kap a Jupitertől a következő hónapokban

„ A „fizessünk felesben” típusú pasi lesz az, aki majd elvárja, hogy te végezz minden házimunkát” – Nők, akik szerint alap, hogy a férfi fizet az első randin