Egy nő mantrája, ami millióknak segített a szorongás leküzdésében

Címlap / Kikapcsolódás / Közélet / Egy nő mantrája, ami millióknak...

Egy nő mantrája, ami millióknak segített a szorongás leküzdésében

🎥 Ezt árulja el rólad a neved első betűje a numerológia szerint

A szakma legyintett, az emberek nem

Bár könyvei bestsellerek lettek, a pszichiátria sokáig nem vette komolyan. „Nagymamás tanácsok” – mondták egyesek. Ma viszont a modern irányzatok sorra visszaköszönnek az ő gondolataiban. Az elfogadás ma már önálló terápiás megközelítés, például az Acceptance and Commitment Therapy (ACT) alapja. A félelem idegrendszeri működéséről szóló elméletek, vagy Bessel van der Kolk traumakutatása (The Body Keeps the Score) – szintén azt hangsúlyozzák, hogy a test és az idegrendszer kulcsszereplő. Weekes egyszerűen megelőzte a korát.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.