Egy nő mantrája, ami millióknak segített a szorongás leküzdésében

A legszebb rész? Nem gyógyult meg

Sokáig azt mesélte, hogy a katona tanácsa után azonnal meggyógyult. Később bevallotta: a szorongása vissza-visszatért. De ezt nem kudarcként élte meg, hanem gyakorlóterepként. Pont erről írt: a visszaesés a gyógyulás része. Nem bizonyíték arra, hogy „megint baj van”.

87 éves koráig élt. A húszas éveiben annyira ijesztő, hevesen verő szíve még hat évtizedig dobogott. Halála előtt azt mondta: a munkája 50 év múlva is aktuális lesz. És igaza lett. Miközben ma idegrendszeri szabályozásról, traumafeldolgozásról és elfogadásalapú terápiáról beszélünk, ő már akkor azt tanította: nem a félelem az ellenség, hanem az, ahogyan harcolunk ellene. És valahol ez az a gondolat, ami ma is elképesztően felszabadító.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

„Csak ünnepnapokon ettünk húst” – Mikor jöttél rá, hogy szegényebbek vagytok az átlagnál?

Így reagálsz a lelki fájdalomra a csillagjegyed szerint

Öntözőrendszer fillérekből: DIY csepegtető palackokból, hogy a növényeid kibírják, amíg nyaralsz

Nyaralás előtti rendrakás: 7 dolog, amit mindenképp rendbe kell tenni