Ez a 12 élelmiszer fokozza a gyulladást a szervezetedben

Ez a 12 élelmiszer fokozza a gyulladást a szervezetedben

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ez a 12 élelmiszer fokozza a gyulladást a szervezetedben

Amikor életmódváltásról van szó, gyakran egy meghatározott étrend adja a legfőbb útmutatást. Ha viszont a betegségek kezeléséről van szó, bonyolultabb lehet a helyzet. Ha olyan élelmiszerek után kutatsz, amelyeket ízületi gyulladás esetén érdemes elkerülnöd, találsz egy listát, ami még stresszesebbé tehet. Mielőtt viszont feleslegesen idegeskedni kezdenél, tartsd szem előtt, hogy a tested jelzései a legfontosabbak. Ha csupa olyan ételt eszel, amitől jól érzed magad, akkor bármilyen krónikus fájdalmad van, enyhítheted vele a tüneteidet, miközben csökkentheted a szervezetedben előforduló gyulladásokat. Ehhez viszont vannak olyan élelmiszerek, vagy bizonyos ételekben található hozzávalók, amelyeket jobb, ha mérsékelsz vagy mellőzöl, ugyanis gyulladást okozhatnak vagy fokozhatják azt a szervezetedben.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/12
Következő»

VIDEO A csillagjegyek stresszkezelése a legrosszabbtól a legjobbig

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!