4. Zöldségchips
A chips nem túl egészséges nasi, de a zöldségchips már egy másik kategóriába tartozik! Jó hír, hogy ebben a finomságban általában sok A- és C-vitamin van, ráadásul magas a rosttartalma, így az egészségedre nézve pozitív hatásokkal bír. A boltban kapható termékek mellett pedig akár te is készíthetsz otthon sárgarépa, cukorrépa és paszternák felhasználásával: szeld őket vékony szeleketre, majd önts rájuk egy kevés olívaolajat, sót, borsot, és sütőpapíron süsd őket, míg elég roppanóssá nem válnak!
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
