7+1 egészséges téli nasi, amihez akár naponta nyúlhatsz

7+1 egészséges téli nasi, amihez akár naponta nyúlhatsz

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 7+1 egészséges téli nasi, amihez akár naponta nyúlhatsz / 4. oldal

Jól jönne egy-két télies hangulatú nasi otthonra, ami az alakodra nézve sem káros? Akkor jó helyen jársz, mert most mutatunk néhányat, amelyek kifejezetten egészségesek!

4. Zöldségchips

A chips nem túl egészséges nasi, de a zöldségchips már egy másik kategóriába tartozik! Jó hír, hogy ebben a finomságban általában sok A- és C-vitamin van, ráadásul magas a rosttartalma, így az egészségedre nézve pozitív hatásokkal bír. A boltban kapható termékek mellett pedig akár te is készíthetsz otthon sárgarépa, cukorrépa és paszternák felhasználásával: szeld őket vékony szeleketre, majd önts rájuk egy kevés olívaolajat, sót, borsot, és sütőpapíron süsd őket, míg elég roppanóssá nem válnak!

knape/istockphoto.com

VIDEO A csillagjegyek stresszkezelése a legrosszabbtól a legjobbig

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8

»