Milyen egyéb tényezőkre érdemes odafigyelni?
Bár a nagy meleg miatt sokszor nincs kedvünk sportolni, de nagyon fontos, hogy ekkor sem maradhat ki a napi testmozgás. Így annak függvényében, hogy ki, milyen típus vagy reggel, vagy este érdemes beiktatni a fizikai aktivitást, amikor nincs forróság. Lehetséges, hogy az emelkedett hőmérséklet miatt a sportolás során extra szénhidrátra lesz szüksége a szervezetnek, ezért itt is érvényes az, hogy mérje többször a vércukorszintjét a cukorbeteg. Ha elkap valamilyen nyári vírust, ügyeljen arra, ha nem tud enni, folyadék formájában próbáljon szénhidráthoz jutni, esetleg próbálkozzon izotóniás italokkal, amellyel visszapótolhatja az elvesztett elektrolitokat is.