Túlzott vízfogyasztás: Mikor ártalmas az egészségedre?
A kellő mennyiségű vízfogyasztás létfontosságú az egészség megőrzéséhez, ugyanakkor ahogyan a túl kevés, úgy a túl sok vízfogyasztás…
írta Farkas Izabella 2025.04.30.
A kellő mennyiségű vízfogyasztás létfontosságú az egészség megőrzéséhez, ugyanakkor ahogyan a túl kevés, úgy a túl sok vízfogyasztás…
írta Farkas Izabella 2025.04.30.
A hidratáció fontos, ugyanakkor nem mindegy, mikorra időzíted a folyadékbevitelt. Íme néhány helyzet, amikor jobb, ha nem iszol.
írta Farkas Izabella 2025.04.20.
Az egészséges életmód egyre fontosabb szerepet tölt be mindennapi életünkben. Az emberek tudatosabbá válnak, hogy mit fogyasztanak, így…
Bizonyára veled is előfordult már, hogy beleittál az előző este megmaradt pohár vizedbe, amit az éjjeliszekrényen vagy a…
A japánok szerint nem kevesebb, mint 6,4 deci vizet kell meginni reggel, közvetlenül az ébredés után. Neked meg…
Ahhoz, hogy egészségesen éljünk, sőt, hogy egyáltalán létezni tudjunk, elengedhetetlen, hogy nap mint nap kellő mennyiségű folyadékot vigyünk…
Soha életemben nem voltam egy nagy folyadékfogyasztó, és igazából a legtöbbször nem is vettem észre, ha szomjas vagyok.…
Bármennyire is apróságnak tűnhet, az, hogy milyen itallal indítjuk a reggeleinket, rengeteget számíthat az egészségünk megőrzése szempontjából. Éhgyomorra…
A csapból is az folyik, hogy nem iszunk eleget és mennyit kellene fogyasztanunk napi szinten ahhoz, hogy egészségesek…
A rendszeres hidratálás fontos dolog, az egyszerre, nagy mennyiségben fogyasztott víz azonban, ha rendszeresen ebben a formában adod…