Ez történik az agyaddal, ha 2 hét digitális detoxot tartasz
Reggel az első gondolatunk nem a kávé, hanem a telefonunk. Ellenőrizzük az üzeneteket, gyorsan ránézünk az e-mailekre, majd…
2025.05.16.Reggel az első gondolatunk nem a kávé, hanem a telefonunk. Ellenőrizzük az üzeneteket, gyorsan ránézünk az e-mailekre, majd…
Egy, a Frontiers in Psychiatry című folyóiratban nemrég közzétett tanulmány szerint a lefekvés előtti minden egyes további óra,…
Egy párkapcsolat bizalmon alapuló dinamikájában kifejezetten fontos szerepet játszik a másik fél magánéletének tiszteletben tartása. Mégis előfordulhat, hogy…
A technológiai forradalom villámgyors fejlődése során gyakran elfelejtjük, milyen egyszerű is volt a világ a korábbi évtizedekben, különösen,…
Régen még újságot vagy könyvet vittünk a mellékhelyiségbe, most viszont már automatikusan a telefonunkért nyúlunk. Ez viszont nagy…
Mi az, ami elárulhat egy hazudozót, ha nem látjuk őt szemtől szemben? Figyelj a jelekre, és alkalmazz finom…
Egy lépést sem teszünk nélküle, és nem csak hívásra, sms-ezésre, hanem böngészésre, becsekkolásra, fényképezésre is ezt használjuk. Mindig…
Nem olyan egyszerű észrevenni a jeleket, amelyek egyértelműen felfedik, hogy valaki nem mond igazat. Még egy személyes beszélgetés…
Naponta több órán keresztül bámuljuk a kezünkben, az alábbi tíz érdekes tényt mégis kevesen tudják az okostelefonokról.
Lássuk be, az időd nagy részét a munkahelyeden töltöd, így nem mindegy, hogy hogy érzed magad és hogyan…