Tippek, hogy a hétvége valóban pihentető legyen
A hétvége elteltével szinte fáradtabb vagy, mint pénteken, pedig két teljes napod volt rá, hogy kipihend a hét…
2013.01.11.A hétvége elteltével szinte fáradtabb vagy, mint pénteken, pedig két teljes napod volt rá, hogy kipihend a hét…
A mai rohanó világban nem csoda, hogy feszült az ember lánya, de van néhány tuti tipp, amely segíthet…
Álmatlan éjszakák, órákon át forgolódás, kialvatlanság – sokaknak ismerősek lehetnek ezek a problémák, amelyek kihatnak közérzetünkre és egészségünkre…
Szinte mindenki szereti, ha megmasszírozzák, átmozgatják a testét egy alapos masszázzsal. Nem mindegy azonban, hogy mindehhez milyen olajakat…
Legyen szó vizsgaidőszakról, magánéleti gondokról, esetleg munkahelyi problémákról, sokszor nem tudjuk helyükön kezelni a dolgokat, és felidegesítjük magunkat.…
Mindenki volt már stresszesebb a munkahelyén annyira, hogy ez bőven kihatott a munkaidő utáni életére is. Hogy időben…
A választék nagy, a tanácstalanság még inkább. Sajnos a menyasszonyok a rengetek elintéznivaló közül ki sem látnak, pedig…
Modern társadalmunk velejárója a stressz. Minden nap megtapasztaljuk különböző formában és mértékben. Kis adagokban a stressz akár még…
Hallottál már a fülgyertyáról? Napjainkban egyre elterjedtebbé vált ez a csoda-gyógyeszköz. Ismerd meg mi mindenre ajánlott a fülgyertya…
Egyre fáradtabbnak érzed magad tanulás vagy munka közben? Úgy érzed, hogy túl hamar elfáradsz? A következő módszerek segítségével…