önértékelés Archívum

„Tényleg megérdemlem?” – Miért érzek a jó döntés után is bűntudatot?

Sokszor még a jól átgondolt döntések után is megjelenik a bizonytalanság érzése. Miért érezzük úgy, hogy nem érdemeljük…

írta Farkas Margaréta 2026.03.25.

A pszichológiai kutatások szerint az önértékelés növelésére a legjobb megoldás a növekedési szemléletmód alkalmazásában rejlik.

írta Farkas Izabella 2026.03.23.

Vannak, akik hajlamosak túlságosan beleadni magukat egy kapcsolatba, ami hosszú távon több kárt okozhat, mint amennyi örömet hoz.

írta Farkas Izabella 2026.03.23.

Gyakran találkozunk azzal a jelenséggel, amikor olyan emberek figyelnek minket a közösségi médiában, akikről tudjuk, hogy nem kedvelnek.…

írta Szabó Erzsébet 2026.03.20.

A szeretet, bátorítás és biztonság érzése alapvető fontosságú a fejlődéshez, de sajnos nem mindenki kapja meg ezeket a…

írta Farkas Izabella 2026.03.20.

A depresszió tünetei messze nemcsak a levertségre korlátozódnak. Fedezd fel a kevésbé ismert jeleket, amelyek a mindennapi életet…

írta Szőke Angéla 2026.03.20.

A barátság-polc elmélet segít egészségesebben gondolkodni a barátságokról, és tudatosabban elhelyezni az embereket az életünkben. Fedezd fel, hogyan…

írta Fehér Dia 2026.03.18.

Sok nő tapasztalja, hogy nem egyenlő bánásmódban részesülnek a párkapcsolataikban. Vajon a férfiak beállítottságán múlik, vagy a nők…

írta Szőke Angéla 2026.03.17.

Az önértékelésre mindig egyénfüggő kérdésként gondoltam, pedig kiderült, hogy erre a fontos tényezőre igen nagy hatással van az…

írta Szabó Erzsébet 2026.03.16.

Nemcsak a nőknek vannak önértékelési problémái egy különösen jó külsejű partner mellett. Férfiak osztják meg tapasztalataikat arról, hogyan…

írta Szőke Angéla 2026.03.16.