önértékelés Archívum

A siker miatti bűntudat – Te is gyakran érzed úgy, hogy „nem érdemled meg”?

Sokan megtapasztaljuk a siker miatti bűntudatot, amikor végre valami jó történik velünk. Miért érezzük, hogy nem érdemeljük meg…

írta Farkas Margaréta 2026.04.05.

Gyakran nehéz eldönteni, hogy egy érzés jogos-e vagy csak túlreagálás. Az alábbi jelek segíthetnek tisztázni, hogy valóban indokolt-e…

írta Farkas Margaréta 2026.04.05.

Az élet során gyakran szembesülünk azzal, hogy a külső megjelenés mennyire befolyásolja a mindennapjainkat. A következő történetek rávilágítanak…

írta Szőke Angéla 2026.04.01.

Szabadúszóként megtanultam, hogy a karrierem nemcsak a szakmai tudásomon múlik, hanem azon is, mennyire tudom eladni magam. A…

írta Schuster Borka 2026.04.01.

A bizalom biztosítja, hogy a kapcsolat stabilan és problémamentesen működjön, legyen szó baráti vagy párkapcsolatról. De mi van,…

írta Farkas Izabella 2026.03.30.

Időnként nehéz eldönteni, hogy a bennünket érő feszültség csupán a hétköznapi hajtás természetes velejárója, vagy egy olyan jelzés,…

írta Szabó Erzsébet 2026.03.28.

A félelmeink segíthetnek elkerülni a veszélyes helyzeteket, de túlzottan korlátozhatnak is bennünket. Ismerd meg a leggyakoribb félelmeket, amelyek…

írta Schuster Borka 2026.03.28.

A próbafülkékben gyakran másként látjuk magunkat, mint otthon. Miért van ez így, és hogyan befolyásolja az önértékelésünket?

írta Farkas Margaréta 2026.03.27.

A 'situationship' bonyolult terület lehet, ahol könnyen elveszítheted a méltóságodat. Ismerd meg a szabályokat, hogy elkerüld a majdnem-kapcsolatok…

írta Szőke Angéla 2026.03.26.

Gyakran előfordul, hogy egy segítő szándékú megjegyzésünk váratlan reakciót vált ki a másikból. Ennek hátterében sokszor mélyen gyökerező,…

írta Szabó Erzsébet 2026.03.26.