Nehéz megbeszélésre készülsz? Meglepő trükkök, amivel erősítheted az önbizalmadat
Nagyobb meeting készülődik a munkahelyen, ahol ott lesz az új főnök is? Esetleg fel is kell szólalnod a…
2017.11.01.Nagyobb meeting készülődik a munkahelyen, ahol ott lesz az új főnök is? Esetleg fel is kell szólalnod a…
Ha visszagondolunk óvodás vagy kisiskolás korunkra és végig vesszük, ki milyen személyiség volt és milyen ember lett felnőttként,…
A hétköznapokban gyakran történnek velünk olyan dolgok, amelyek észrevétlenül is elveszik az önbizalmunkat. Mik lehetnek ezek? Most eláruljuk…
Az önbizalomhiány semmiképp nem jó, az pedig pláne nem, ha ezt ki is mutatod másoknak. Hidd el, így…
Igazából jó lenne, ha már 20 előtt abbahagynád. Vagy tényleg, el se kezdenéd. De vannak dolgok, amiket meg…
Sokáig tűnődtem azon, hogy ezt a témát miként is tudnám a legmegfelelőbb módon megközelíteni, de rá kellett ébrednem,…
Gyakran hajlamosak vagyunk erőltetni azt, ami már nem működőképes és, amiről már belül érezzük, hogy menthetetlen. Mégis rengeteg…
A magabiztosság személyiségünk meghatározó tulajdonságai közé tartozik. Segíthet céljaink elérésében, hatással van döntéseinkre, és komolyan befolyásolhatja magánéletünket, valamint…
Az önbecsülés, személyiségünk egyik legfontosabb alappillére. Maarit Johnson, stockholmi pszichológus a ház alapzatához hasonlítja. Ha ez stabil és…
Észrevetted már, hogy milyen gyakran aggódsz? És valld be magadnak, hogy a legtöbb esetben feleslegesen. „Vajon elkészülök a…