Kos – magas intenzitású köredzés
A Kos a legmagasabb hőfokon égő Tűz-jegy, így nem meglepő, ha erős a motivációja. Minden kihívást szenvedéllyel és óriási lelkesedéssel fogad, azonban figyelme hamar lelankad, így az edzések nem lehetnek elnyúlóak, különben elveszíti érdeklődését.
Bika – Barre
A Bika Föld jegy, ami azt jelenti, hogy szereti érezni a test fizikai erejét. Nála az a kihívás, hogy megszokott fitnesz-rutinja által biztosított komfortzónáján kívül kerüljön. Egy baletten alapuló, mégis erőt fejlesztő sport, mint a barre tökéletes lehet.
Ikrek – Zumba
Az Ikrek eleme a levegő, így mindenre kíváncsi és mindig tele van energiával. Szeret táncolni és benne van minden spontán dologban így számára a legjobb választás a step aerobic vagy a Zumba.
Rák – Jóga
Víz elemű csillagjegyként a Rákot az motiválja, mikor érzelmi energiáit tudja mozgósítani és felszabadítani. Egy lassú, spirituális jóga-óra remek választás számára, hiszen az érzelmi stagnálás feloldására tökéletes ez a mozgásforma.
Oroszlán – Bicikli
Tomboló energia és lelkesedés, ez jellemzi a Tűz elem által uralt Oroszlánt. Szenvedélye ellenére gyakran elveszíti a fókuszt, ezért izgalmas, változatos sportot érdemes választania. A bringázás erre tökéletes elfoglaltság.
Szűz – Aerial jóga
A Szűz Föld-jegy, ennek ellenére a levegőben történő jógát ajánljuk neki. Mivel hajlamos arra, hogy túl analitikus és kritikus legyen, jót tesz neki, ha elhagyja kicsit a komfortzónáját. Az aerial jóga olyan elemeket tartalmaz, amik fejlődésre ösztökélik a Szüzet.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!