Ezek a jelei, hogy túlságosan áskálódsz a múltadban
Mindannyiunk életében vannak olyan tapasztalatok, melyeket szeretnénk elfelejteni, vagy legalábbis kevesebbet gondolni rájuk. Azonban olykor ezek a múltbeli…
írta Farkas Izabella 2025.09.19.
Mindannyiunk életében vannak olyan tapasztalatok, melyeket szeretnénk elfelejteni, vagy legalábbis kevesebbet gondolni rájuk. Azonban olykor ezek a múltbeli…
írta Farkas Izabella 2025.09.19.
Gyakran érezzük úgy, hogy a napok elszállnak velünk, mintha egy megállíthatatlan futószalagon lennénk. De vajon mit tehetünk, hogy…
írta Farkas Izabella 2025.08.29.
A 20-as éveim végén jártam, amikor először találkoztam a „mindfulness” kifejezéssel, és bevallom, először kissé elvontnak, sőt, kicsit…
írta Schuster Borka 2025.08.24.
A buddhizmus évszázadok óta inspirál embereket világszerte. Ez a keleti filozófia, amely a belső béke, a mindfulness és…
írta Farkas Izabella 2025.08.22.
Napjainkban egyre nagyobb figyelem irányul arra, hogy ne csak a fizikai, hanem a mentális és spirituális egészségünkre is…
írta Farkas Izabella 2025.08.18.
Úgy érzed, szükséged lenne egy kis inspirációra, hogy jobban megértsd önmagad, jelen tudj lenni a pillanatban és együttérzőbben…
írta Nyul Debóra 2025.05.19.
A mindennapi rohanás és stressz világában egyre többen keresik a módját annak, hogyan találhatnak lelki nyugalmat és belső…
írta Farkas Izabella 2025.05.07.
A stresszkezelés és a mentális jólét terén a mindfulness egyre fontosabb szerepet kap. A jelenben maradás segít csökkenteni…
írta Schuster Borka 2025.03.19.
„A jelen pillanata az egyetlen, amelyben változni és változtatni, gyógyulni, szeretni, fejlődni lehet.”-Jon Kabat-Zinn A mindfulness, vagyis a…
írta Berényi Nóri 2024.05.06.
A buddhizmus célja a boldogság keresése, de a boldogság koncepciója kicsit más, mint azt talán a legtöbben elsőre…
írta Schuster Borka 2023.02.23.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.