7 fantasztikus lecke Jack Kornfieldtől, a mindfulness meditáció mesterétől
Úgy érzed, szükséged lenne egy kis inspirációra, hogy jobban megértsd önmagad, jelen tudj lenni a pillanatban és együttérzőbben…
írta Nyul Debóra 2025.05.19.
Úgy érzed, szükséged lenne egy kis inspirációra, hogy jobban megértsd önmagad, jelen tudj lenni a pillanatban és együttérzőbben…
írta Nyul Debóra 2025.05.19.
A mindennapi rohanás és stressz világában egyre többen keresik a módját annak, hogyan találhatnak lelki nyugalmat és belső…
írta Farkas Izabella 2025.05.07.
A stresszkezelés és a mentális jólét terén a mindfulness egyre fontosabb szerepet kap. A jelenben maradás segít csökkenteni…
írta Schuster Borka 2025.03.19.
„A jelen pillanata az egyetlen, amelyben változni és változtatni, gyógyulni, szeretni, fejlődni lehet.”-Jon Kabat-Zinn A mindfulness, vagyis a…
írta Berényi Nóri 2024.05.06.
A buddhizmus célja a boldogság keresése, de a boldogság koncepciója kicsit más, mint azt talán a legtöbben elsőre…
írta Schuster Borka 2023.02.23.
Életünk során sokszor gondoljuk, hogy elértük a legmélyebb pontot. Kezdve az iskolai piszkálódásoktól, az első szerelmi csalódásainkon keresztül,…
írta Berényi Nóri 2022.11.10.
A mindfulness a jelen pillanat tudatossága, nyitott és szelíd hajlandóság arra, hogy megértsd, mi történik benned és körülötted.…
írta R. Szabó Zsuzsa 2022.04.02.
A tudatos jelenlét, bármennyire is modern dolognak tűnik, nem az, csak a nyugati kultúrában kezd most meggyökeresedni. Arról,…
írta Bodnár Alexa 2022.03.30.
„Mai rohanó világunkban” – ezt a kifejezést már a nyolcvanas években is használták, és alig tudom elképzelni, az…
írta Szőke Angéla 2021.07.25.
Ha mindfulnessről beszélünk, általában a jelenre, az itt és mostra történő jobb odafigyelést értjük alatta. Ez nagy falatnak…
írta Nagy Niki 2021.06.20.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.