Jane Goodall neve összefonódott a kíváncsisággal, a természettel való mély kapcsolattal és a világ jobbá tételére irányuló elkötelezettséggel. Élete nemcsak hosszúsága miatt lenyűgöző, hanem azért is, mert minden napját áthatotta a felfedezés, a tanulás és a természet iránti szeretet.
A csimpánzokkal töltött órák, a dzsungelben tett séták és a világ körüli utazások mind hozzájárultak testi-lelki harmóniájához, miközben milliókat inspirált szerte a világon. Példája tökéletesen bizonyítja, hogy a hosszú, egészséges és boldog élet nem pusztán a genetika kérdése: a tudatos szokások, a természettel való kapcsolat és a mások iránti szeretet mind formálhatják az életünk minőségét.
A The Healthy 11 olyan szokást is megnevezett, amely Jane Goodall életét gazdagította, és mindannyiunk számára inspirációt jelenthet. Mutatjuk, melyekről is van szó pontosan! Olvass még a témában
1. Céltudatos élet
Jane Goodall munkája egyben a hivatása is volt. Élete a tudományos felfedezésen túl a természet és az állatok védelmére irányuló küldetés volt. A céltudatosság nemcsak motivációt ad a mindennapokhoz, hanem hozzájárul a mentális épséghez, a kitartáshoz és az egészséghez, és segít, hogy a korunktól függetlenül aktívak maradhassunk.
