3 öngyógyító módszer, amelyet bárhol, bármikor gyakorolhatsz
Úgy érzed, hogy az utóbbi időben nem az igazi az egészséged és nem tudod, hogy mitől érezhetnéd jobban…
írta Marcali Nóra 2022.09.09.
Úgy érzed, hogy az utóbbi időben nem az igazi az egészséged és nem tudod, hogy mitől érezhetnéd jobban…
írta Marcali Nóra 2022.09.09.
A Csikung – másnéven Qigong – olyan ősi gyakorlat és filozófia, amely az élet-energiát állítja a fizikai és…
írta Szőke Angéla 2022.07.23.
A meditáció során minden csendes és békés, de mire tudatosítanád magadban ezt a csodálatos érzést, előtörnek a könnyeid.…
írta Szabó Erzsébet 2022.06.07.
Gyerekkorunkban sok mindent képzeltünk a felnőtt életünkről: milyen pasi lesz a férjünk, mikor házasodunk, mikor szülünk gyereket, milyen…
írta Irimiás Alíz 2022.05.02.
Néha úgy érezhetjük, hogy túlvállaltuk magunkat, és a nagy rohanásban még egy levegővételnyi időnk sincs pihenni. Pedig mindössze…
írta Kerekes Vivien 2022.04.20.
Belegondoltál már abba, hogy az agyad a legfőbb nemi szerved? Az izgalmi állapottól kezdve az orgazmusig az egész…
írta Sándor Alexandra 2021.12.01.
Vannak olyan történések az életben, amikre nem tudjuk a racionális válaszokat. Azt gondoljuk, hogy csak úgy megtörténnek velünk,…
írta Rontó Judit 2021.11.06.
„Mai rohanó világunkban” – ezt a kifejezést már a nyolcvanas években is használták, és alig tudom elképzelni, az…
írta Szőke Angéla 2021.07.25.
Ha mindfulnessről beszélünk, általában a jelenre, az itt és mostra történő jobb odafigyelést értjük alatta. Ez nagy falatnak…
írta Nagy Niki 2021.06.20.
Mindenhol azt hallani, hogy csökkenteni kell a koronavírus terjedését, de legalább ilyen fontos, hogy gondolj a mentális egészségedre…
írta Zabolai Margit 2021.06.19.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.