Meditáció kezdőknek: 5 egyszerű, de nagyon hatékony technika
A meditációnak csak és kizárólag pozitív élettani hatásai vannak, hiszen enyhíti a fájdalmat, javítja koncentrációt és jelentősen enyhíti…
írta Szőke Angéla 2021.04.21.
A meditációnak csak és kizárólag pozitív élettani hatásai vannak, hiszen enyhíti a fájdalmat, javítja koncentrációt és jelentősen enyhíti…
írta Szőke Angéla 2021.04.21.
Ha rossz periódusban vagy, az önfejlesztés segít kapaszkodókat találni, de ha épp minden a helyén van, akkor is…
írta Szabó Vivien 2021.04.09.
A negatív gondolatok, az értéktelenség érzése, a lelkiismeret-furdalás és az emiatt érzett szégyen olyan önsorsrontó viselkedéssel párosul, amit…
írta Szőke Angéla 2020.08.30.
Otthonunkban minden funkció szépen elkülönül: az evés, alvás, főzés, játék, de még az olyan kevésbé általános tevékenységeké is,…
írta Szőke Angéla 2020.04.29.
Arról már korábban is írtunk, hogy a meditációnak, hiába tűnik keleti áltudománynak, igenis tudományos szempontból is rengeteg haszna…
írta Nagy Niki 2019.08.27.
Ha soha nem próbáltad, nem is olyan egyszerű belevágni a meditációba. Éppen ezért nagyon nagy segítséget adhatnak hozzá…
írta Nagy Niki 2019.08.13.
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.11.18.
Lehet az ember bármilyen határozott és magabiztos, mindenkinek az életében eljön az az időszak, ami megtorpanásra készteti, és amivel…
írta Esztergály Lilla 2017.11.22.
A felgyorsult és ezáltal igencsak stresszessé vált világban fontos, hogy valóban ki tudjunk kapcsolni egy időre, le tudjuk…
írta Bodnár Alexa 2017.05.21.
Mindenki életében van olyan pillanat, mikor dühében legszívesebben minden létező törékeny tárgyat széttörne a lakásban, vagy leordítaná azok…
írta Berényi Nóri 2017.04.23.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.