5 óriási tévhit a fogyókúráról
Manapság diéták, fogyókúrás programok tömkelege áraszt el minket, és az úgynevezett „szakértők” tévhitekbe kergetnek minket. Most viszont leleplezzük…
2011.02.24.Manapság diéták, fogyókúrás programok tömkelege áraszt el minket, és az úgynevezett „szakértők” tévhitekbe kergetnek minket. Most viszont leleplezzük…
írta Szendrey Adrienn 2011.02.24.Azért mert beköszöntött a tél, mozgásra még ugyanúgy szükség van. Szervezetünket rendszeresen karban kell tartani, és meg kell…
írta Tóth Melinda 2011.01.03.Úgy tűnik, hogy természetes hajlamunk van ősszel és télen többet enni, ennek pedig megvan a nagyon jó oka.…
írta bien.hu 2010.12.13.Kis lépésekben érhető csak el a hosszú távú fogyás. Bárki, aki valaha is le próbált fogyni, tudja mekkora…
írta Szendrey Adrienn 2010.11.24.Annak ellenére, hogy úgy tűnik, a fogyás nem egy rejtélyes folyamat. Igazság szerint a válasz egyszerű: több kalóriát…
írta bien.hu 2010.11.15.Ha nagy étvágyad van, a kulcs a sikeres fogyáshoz a kalóriaszámlálás. Csak arra kell figyelned, hogy minek mennyi…
írta bien.hu 2010.06.09.Egykor úgy gondolták, hogy a kulcs a fogyáshoz a szénhidrátgazdag ételek megvonása, mint a tészta, rizs, burgonya, kenyér…
írta bien.hu 2010.06.03.Táblázatunkból megtudhatod különböző élelmiszerek fehérje-,zsír-,szénhidrát- és kalóriatartalmát. Gondolkoztál már azon, hogy az általad elfogyasztott ételmennyiség milyen tényleges tápanyagösszetétellel…
írta bien.hu 2010.05.28.Az amerikai Janis Jibrin által írt könyv ihlette diéta már a vásárláskor kezdődik és egy lassú de biztos…
írta bien.hu 2010.04.19.Ha eleged van abból, hogy megfosztva érezd magad, tekintsd ezt egy titkos, azonban hatékony diétának. Éhezés nélkül szeretnél…
írta bien.hu 2010.03.25.