A jóga és a két agyfélteke kapcsolata – Így teremtheted meg az összhangot
Az agykutatás jelen állása szerint több kísérlet is bizonyítja, hogy a sikeresség és a harmónikus lét egyik alapja…
írta Pelsőczy Petra 2022.04.25.
Az agykutatás jelen állása szerint több kísérlet is bizonyítja, hogy a sikeresség és a harmónikus lét egyik alapja…
írta Pelsőczy Petra 2022.04.25.
Az egyik fő érv, amely a jóga mellett szól, hogy segít oldani a stresszt és relaxálni. Azonban van…
írta Bodnár Alexa 2022.04.19.
A jógának számtalan pozitívuma van: segít egyensúlyba hozni a testet, a szellemet és a lelket, szuper sport, amely…
írta Bodnár Alexa 2022.04.10.
Szívesebben edzel otthon, és úgy érzed, hogy szükséged van arra, hogy még többet kapcsolódj ki, és valóban jól…
írta Nyul Debóra 2022.01.29.
A kisgyermekek még észveszejtően hajlékonyak, de ha hanyagolják a sportolást, a nyújtó gyakorlatokat, akkor már kamaszkorukban sem lesznek…
A jógára sok mindent lehet mondani, csak azt nem, hogy újkeletű bölcsesség lenne. Mégis valamiért csak úgy egy…
Néha úgy tűnik, az edzőtermek és jógaoktatók már nem tudnak mit kitalálni, hogy a tornaszőnyegen tartsanak bennünket. A…
A légzés a legalapvetőbb tevékenységünk, épp ezért jóformán tudomást sem veszünk róla, pedig tudjuk, hogy nélküle életben sem…
Ha olyan mozgásformát keresel, ami feltölt és átmozgat, próbáld ki az öt tibeti jógagyakorlatot, és élvezd jótékony hatásait!
írta Boros Mariann 2021.06.10.
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.12.07.