Hogyan meditálj helyesen?
A mai, rohanó világban mindenkinek szüksége van egy kis lecsendesedésre, amikor valamilyen formában kiléphet ebből a miliőből és…
2012.11.19.A mai, rohanó világban mindenkinek szüksége van egy kis lecsendesedésre, amikor valamilyen formában kiléphet ebből a miliőből és…
írta Tomanóczy Andrea 2012.11.19.Miért is jó számunkra a jóga? Előnye, hogy bármely korosztály tagjai elkezdhetik, de emellett jótékony hatással van a…
írta bien.hu 2012.11.12.Egyszerre nyújtja a mozgás örömét, a testi-lelki megkönnyebbülés érzését, illetve a tudatot, hogy valamit igazán tettél magadért. A…
írta Sándor Alexandra 2012.10.29.Október 20. 1999 óta a Csontritkulás Világnapja. A betegség sajnos népbetegségnek számít, ezért is kap egyre nagyobb figyelmet.…
írta Fischer Anna 2012.10.20.A jóga rendkívül népszerű edzési és stresszkezelési módszerré vált az utóbbi időben. Profi sportolók és lelkes amatőrök egyaránt…
írta Sándor Alexandra 2012.09.07.Sokan tapasztaltuk már, hogy a fáradtság, a stressz vagy akár a kor miatt romlani kezd a memóriánk. Néhány…
írta Fischer Anna 2012.07.16.Eszményi választás, ha csak a mozgás kedvéért foglalkozunk velük, de akkor is, ha a stressz hatásaival akarjuk felvenni…
írta Scheftsik Tamás 2012.05.09.A terhesség harmadik harmadában már lényegesen jobban érezhető a testünkben végbemenő változások és ezek következményei. Kifejezetten nagy lesz…
írta Fischer Anna 2012.04.28.A második trimeszterrel elkezdődik egy fizikailag is nehezebb időszak. Elkezdődik a súlygyarapodás, amely bizony hát- és derékfájással, illetve…
írta Fischer Anna 2012.03.26.A terhesség első harmadában még nem annyira mutatkoznak a terhesség nehézségei, hiszen még nem változott annyit a súlyunk.…
írta Fischer Anna 2012.03.09.