„Hiába diétázok, nem tudok lefogyni!” – Nádor Nikolett dietetikust kérdeztük
Még manapság is sok olyan diétával találkozhatunk, amelyek borzasztóan kevés kalóriát tartalmazó ételekkel, italokkal próbálnak meg ösztönözni arra,…
2024.02.13.Még manapság is sok olyan diétával találkozhatunk, amelyek borzasztóan kevés kalóriát tartalmazó ételekkel, italokkal próbálnak meg ösztönözni arra,…
írta Nyul Debóra 2024.02.13.Túlsúllyal küzdesz? Szívesen leadnál öt-tíz kilót, esetleg még többet? Próbáltad már koplalással vagy kényszerű testmozgással kínozni magad? Nem…
írta Szendrey Adrienn 2024.02.11.Amióta növényi étrendet követek, jóval ritkábban kell bevetnem ezeket a praktikákat, mint korábban. De jó tudni, hogy itt…
írta Szabó Erzsébet 2024.02.05.Nem kérdés, hogy a tökéletes alakhoz az izmos, formás hasat a legnehezebb elérni. Ahhoz, hogy mutatós, lapos hasad…
írta Nagy Niki 2024.02.04.Ha veled is sokszor előfordul, hogy össze-vissza eszel (akkor sem feltétlenül túl egészséges ételeket), akkor bizony megeshet, hogy…
írta Szabó Erzsébet 2024.02.03.A futás az egyik legegyszerűbb sport – ahogy futók tréfálkoznak gyakran vele, a lábaid mindig kéznél vannak. Tényleg…
írta Zabolai Margit 2024.01.29.A népszerű színésznő, aki többek közt olyan filmekben tűnt fel, mint a Hogyan legyünk szinglik? a Tökéletes hang…
írta Nyul Debóra 2024.01.27.A diétáról vagy az egészséges étrendről az embernek általában az jut az eszébe, hogy biztosan le kell mondania…
írta Nagy Niki 2024.01.19.A fogyás elméletben nagyon egyszerű: több kalóriát kell elégetned, mint amennyit beviszel. Azonban a gyakorlati kivitelezés általában ennél…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.19.Sokféle diétát próbáltál már, de egyik sem vált be igazán? Egy tanulmány most kiderítette, hogy egy roppant egyszerű…
írta Nyul Debóra 2024.01.19.