éjszaka Archívum

Pontosan ennyi óra alvás már túl sok neked

Ha nem alszunk eleget, azt másnap biztosan megérezzük. Ha pedig rendszeresen kialvatlanok vagyunk, az akár komolyabb egészségügyi problémákhoz…

írta Zabolai Margit 2024.10.01.

A te kertedben is pompás „fesztiválok”, és mámorítóan illatos „színi előadások” tarkítják az estéket? Éjjel különösen izgalmas arcát…

írta Nagy Annamária 2024.08.16.

Nálam a kerttervezés meglehetősen kaotikusnak tekinthető: először csak sziklakertet akartam, aztán virágos kertet, majd jöttek a fűszernövények és…

írta Szabó Erzsébet 2024.07.21.

Egy ventilátor használata a nyár esti alvásokhoz magától értetődő, nem igaz? De éppen itt hibázhatunk, egy szakértő szerint.…

írta Farkas Margaréta 2024.07.17.

Kis hazánkban teljesen természetes, hogy este besötétedik és ilyenkor mindenki nyugovóra tér, majd, amikor reggel lesz és felkel…

írta Hegedűs Henriett 2024.05.07.

Az álom út a tudatalatti felé, ezért érdemes odafigyelni arra, ami nyilvánvalóan aggaszt téged. Ismerd meg álmaid jelentését.

írta Szendrey Adrienn 2024.04.28.

Alváskutatók szerint egy felnőtt embernek átlagosan napi nyolc órányi alvásra van szüksége. Mindenki ismer olyat, aki ennél jóval…

írta Göcző Nóra 2024.04.16.

Az éjszakai országutak tele vannak rejtélyekkel, amik olykor még a sokat látott kamionosokat is megrémítik, ahogy az alábbi…

írta Szőke Angéla 2023.04.16.

Az este nyugodtabb, mint a nappal, vagy mégsem? Az éjszakai műszakok sok meglepetést tartogatnak, ahogy az alábbi tíz…

írta Szőke Angéla 2023.02.10.

Mindegy, hogy álmatlanságban szenvedsz, vagy csak pihentetőbb alvásra vágysz, rengeteg olyan dolog van, amivel javíthatod a pihenésed minőségét.…

írta Nagy Niki 2022.09.25.