VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Mindegy, hogy délután három vagy este tíz óra van, te bármikor tudnál enni valamit? Sőt, igazából majdnem mindig éhesnek is érzed magad? Ha igaz rád ez az állítás, érdemes utánajárnod, mi lehet az oka, ugyanis több dolog is megbújhat a háttérben.
Az ételek mérete
Lehet, hogy naponta négy-öt alkalommal is eszel, de ha a fogások mérete nem megfelelő, akkor könnyen éhes maradsz ezek után is!
Hiszen ilyenkor a hormonjaidat is befolyásolod, különösen a ghrelin nevű, emésztőszervek által termelt peptidhormont.
Ennek szerepe, hogy kiváltja az éhségérzetet, de ha nem pont elegendő ételt eszel (tehát kevesebbet vagy többet), éhesebbnek érezheted magad általa, hiszen megemelkedik a száma a vércukorszintedben bekövetkező változások miatt.
Úgyhogy igen, még akkor is lehetsz folyton éhes, ha sokat ettél!
A cikk folytatódik, lapozz!
Az éhség a legjobb barátod! De mitől van MÉG rendben az emésztés?
