Így kell változnia az étrendednek 40 éves korod felett
Talán nem meglepő, de ahogy változik a tested, úgy van szüksége különböző mennyiségű és minőségű tápanyagokra. A legjobban…
Talán nem meglepő, de ahogy változik a tested, úgy van szüksége különböző mennyiségű és minőségű tápanyagokra. A legjobban…
Ha a tejtermékekről van szó, sokunknak egyből a hagyományos tej és társai jutnak eszünkbe. Hogy mennyire egészségesek és…
Veled is előfordult már, hogy megettél jó néhány finom süteményt vagy egy lángost, utána pedig elkezdted hibáztatni magad,…
Nyáron különösen sok csábító finomsággal találkozhatunk, amelyeket látva mondhatni egyből éhesnek érezhetjük magunkat. Ez azonban sokkal többről szól…
Bár mindannyian azt tanuljuk, hogy a legjobb kalciumforrásnak a tejtermékek számítanak, manapság már több olyan kutatási eredmény is…
Nagyon különleges meglátásokra tehetünk szert a természeti népek étkezésének tanulmányozásakor. Jelenlegi életünk sok fontos területére rávilágítanak. Miért erősebb…
írta Nagy Annamária 2023.08.01.
Sokan szeretnénk tudni a hosszú élet és az egészségünk megőrzésének a kulcsát, annyi azonban biztos, hogy nincs egyetlen…
A mai világban egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a különféle egészséges alapanyagok, élelmiszerek. Ahhoz viszont, hogy valóban minőségi termékeket…
Valljuk be, a többségünket bizony legalább néha napján foglalkoztat, hogy mégis mit kellene tennünk azért, ha minél tovább…
A mai világban egyre többen szembesülünk különféle ételintoleranciákkal, amelyek kialakulásában gyakran az egészségtelen életmód is szerepet játszik, de…