Az esti meditáció a legjobb, amit megtehetsz magadért lefekvés előtt
Alvásunk szempontjából döntő, hogy mivel töltjük az elalvás előtti pár órát. A legjobb az lenne, ha tudatosan készülnénk…
2023.06.20.Alvásunk szempontjából döntő, hogy mivel töltjük az elalvás előtti pár órát. A legjobb az lenne, ha tudatosan készülnénk…
írta Berényi Nóri 2023.06.20.Van jó és rossz gondolkodásmód és ez egy olyan dolog amit irányíthatunk? Így van. Az ösztönös gondolatainkat nem…
írta Szőke Angéla 2023.06.19.Betegnek lenni soha nem jó érzés, de még bosszantóbb lehet, ha a hetek, hónapok múltával sem jövünk rá,…
írta Nyul Debóra 2023.06.19.Sokan szeretnénk tudni a hosszú élet és az egészségünk megőrzésének a kulcsát, annyi azonban biztos, hogy nincs egyetlen…
írta Nyul Debóra 2023.06.19.A demencia, vagyis időskori mentális leépülés nem válogat, de sokat tehetsz azért, hogy minél később, és minél enyhébb…
írta Zabolai Margit 2023.06.19.Bolognai spagetti, milánói makaróni, carbonara spagetti, pizza – valószínűleg nincs olyan ember a Földön, aki ne rajongana valamilyen…
írta Kató Iringó 2023.06.18.Azt már gyermekkorunkban is mindannyian sokszor hallhattuk, hogy a Föld forog a tengelye körül. Ez az a jelenség,…
írta Nyul Debóra 2023.06.18.Az ikigai és a wabi-sabi koncepciókat a legtöbben ismerik (előbbi a boldogság 4-összetevős kulcsa, az élet értelme, utóbbi…
írta Fehér Dia 2023.06.17.Étvágycsökkentőnek az olyan ételt, táplálékkiegészítőt vagy más módszert nevezzük, amely megakadályozza az éhség érzetet.
írta Schuster Borka 2023.06.17.Az enyhe, gyors lefolyású betegségeket nagyanyáink otthon, ősi módszerekkel gyógyítani tudták. Rád mennyi ragadt ebből a tudásból?
írta Sütő Gyöngyi 2023.06.17.