Hidratálj napi többször, zuhany után mindig!
A száraz bőr az ekcéma egyik legnagyobb ellensége, és a bőr hidratálása az egyik legfontosabb lépés az ekcéma kezelésében. Használj rendszeresen illatmentes, gazdag hidratálókrémet, hogy megőrizd bőröd nedvességtartalmát és védőrétegét. Az ilyen krémek gyakran tartalmaznak olyan anyagokat, mint a ceramidok, amelyek segítik a bőr barrierjének helyreállítását és megőrzését.
Ellenkező esetben, a nem megfelelően hidratált bőrön könnyebben alakulhatnak ki ekcémás fellángolások, amelyek erőteljes viszketéssel és kiszáradással járnak. Ügyelj arra, hogy minden fürdés vagy hosszabb zuhanyozás után alaposan törölközz meg, de ne dörzsöld a bőrt, mert az irritációt okozhat, majd azonnal használd a hidratálókrémet a még nedves bőrön.
