4+1 hobbi, ami a fizikális és a mentális egészségedet is karban tartja
Az életkor előre haladtával egyre több időnk felszabadul a statisztikák szerint: de nagyon nem mindegy, mire használjuk fel…
2023.10.13.Az életkor előre haladtával egyre több időnk felszabadul a statisztikák szerint: de nagyon nem mindegy, mire használjuk fel…
írta Szabó Erzsébet 2023.10.13.Az évszakok váltása számomra nagyon meghatározó, a gondolkodásom, viselkedésem is egészen más lesz, amikor a meleg hónapoktól búcsúzom.…
írta Nikolic Anita 2023.10.13.Gyakran hallhatjuk, hogy ha gyulladás van a szervezetünkben, borzasztóan fontos, hogy minél hamarabb elmúljon, ugyanis komoly egészségügyi problémákat…
írta Nyul Debóra 2023.10.12.Míg jó néhány évvel ezelőtt, ha az édesítőszeres italokról volt szó, valószínűleg neked is csak a light kóla…
írta Nyul Debóra 2023.10.12.Olykor egy látszólag jelentéktelen kis mozzanat húzza ki az embert a csávából.
írta Szőke Angéla 2023.10.11.Egy tál forró krémlevest kanalazgatva egyből felmelegítheted magad a hűvös őszi napokon, ha pedig nemcsak ízletes, de könnyen…
írta Nyul Debóra 2023.10.11.A menstruációs görcsök minden hónapban megnehezíthetik az életünket. Akár több napon keresztül is kellemetlenül érezhetjük magunk miattuk, és…
írta Nyul Debóra 2023.10.11.Bár fiatalon sokszor bele sem gondolunk, hogy vajon meddig fogunk élni, de minél idősebbek leszünk, annál valószínűbb, hogy…
írta Nyul Debóra 2023.10.11.A chia puding egy roppant egyszerűen elkészíthető és egészséges finomság, a legtöbben viszont mégis ritkán fogyasztjuk. Ha ez…
írta Nyul Debóra 2023.10.10.Nincs is megnyugtatóbb reggel, mint egy csésze lélekmelengető tea. De tulajdonképpen koffeinmentes változatban a nap bármely szakaszában jó…
írta Nyul Debóra 2023.10.10.