A jóga és a hormonrendszer – 5 póz, ami segít megteremteni az egyensúlyt
A rendszeres jógagyakorlásunkba érdemes beépíteni olyan ászanákat (jógapózokat), melyek célzottan a belső elválasztású mirigyeket stimulálják.
2023.11.11.A rendszeres jógagyakorlásunkba érdemes beépíteni olyan ászanákat (jógapózokat), melyek célzottan a belső elválasztású mirigyeket stimulálják.
írta Pelsőczy Petra 2023.11.11.„Igyál 2,5-3 liter folyadékot minden nap... Ha hőség van, akkor négyet, ha sportolsz, akkor még többet...” De ki…
írta Fehér Vera 2023.11.10.A magány mellett jelenleg a depresszió az egyik olyan népbetegség, amivel nem igazán tudunk egyelőre mit kezdeni. Az…
írta Nagy Niki 2023.11.08.A modern, folyamatos munkát és hatékonyságot sulykoló életstílus közepette nem csoda, ha úgy érzed néha, hogy nem fog…
írta Nagy Niki 2023.11.08.Ősszel sokan kezdenek valamilyen immunerősítő készítményt szedni a hiányzó vitaminok pótlására. Fontos azonban tudni, hogy ha nem tartod…
írta Zabolai Margit 2023.11.08.Válogatós a gyermeked? Manapság ez általános probléma, aminek legfőbb oka az, hogy a felnövekvő generációk felgyorsult világban élnek…
írta Szabó Erzsébet 2023.11.08.Egész életünk tanulásból áll és előfordul, hogy téves információhoz jutunk, annak ellenére, hogy a tévhit „közismert”. Az alábbi…
írta Szőke Angéla 2023.11.07.Neked mi jut eszedbe elsőként, ha a pitypangról van szó? Sokan egy egyszerű, olykor talán bosszantó növénynek tartják,…
írta Nyul Debóra 2023.11.07.Egészségesen étkezel, sportolsz, edzésekre jársz, azért, hogy a tested karban legyen tartva. De biztosan veled is előfordul, sokszor,…
írta Rontó Judit 2023.11.06.Folyamatosan zajos világunkban, amely tele van háttérzenével, igény szerinti műsorokkal, a háztartási eszközök hangjával és a mellettünk elsuhanó…
írta Nyul Debóra 2023.11.06.