Egyél kisebb adagot!
Semmilyen sütési praktikát nem kell bevetned, ha ügyes vagy tálaláskor, és mértékletes a fogyasztáskor.
Kiadósabb, mégis egészségesebb porciókat tehetsz az asztalra, ha teljes kiőrlésű lisztet alkalmazol, mert az rosttartalma révén hosszabb teltségérzetet garantál. A kistányér és a kiskanál mindenképpen nagyobbnak láttatja az elkészült műremeket.
