Mióta beköszöntött az ősz, keserédes érzések kerítettek hatalmukba. Egyfelől imádom, hogy átvariálhatom a ruhatáramat, és végre viselhetem a pihe-puha pulóverjeimet, miközben a táj szépen lassan a piros ezer árnyalatába kezd pompázni, másfelől azonban a borongós napok, és a változékony időjárás nagyon megvisel.
Nem csak az immunrendszerünknek okoz komoly erőpróbát az átmeneti időszak, hanem bizony az érzelemközpontunknak is.
Az emberek többsége képtelen a borús napokon optimista maradni, ami a fakó színekkel, a hűvös idővel és a napfény hiányával áll kapcsolatban. Éppen ezért, szükségünk van arra, hogy ezeken a napokon mi magunk teremtsük meg az örömforrásunkat, akár otthonunkban, akár a munkában!
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
1/4 Minden nap húsz perc énidő
Valld be őszintén, mikor szántál magadra utoljára egybefüggően 20 percet, anélkül, hogy a munkádon vagy a magánéleti gondjaidon járt volna az eszed?
Nem egyszerű kikapcsolni, és elfelejteni pár percre a nehézségeket, főként ősszel, mikor a borús idő szinte előcsalogatja belőlünk a világvége hangulatot. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy minden nap szánjunk magunkra néhány pillanatot, mikor kényeztetjük a testünket vagy a szellemünket.
Ez lehet egy forró fürdő, hangulatos illatgyertyákkal és lágy zenével, vagy egy pohár bor lassú elkortyolgatása, miközben lakkozzuk a lábkörmünket, esetleg egy hidratáló arcmaszk felkenése, miközben megnézünk egy részt a kedvenc sorozatunkból. A lényeg csak az, hogy senki és semmi mással ne foglalkozzunk, csakis a saját harmóniánk megteremtésével!
