Mit tehetsz annak érdekében, hogy kevésbé érezd magadat rosszul, ha beteg vagy?
Sajnos erre nincs gyógyszer, azonban a gyulladás csökkentésével a hangulatod is hamarabb kivirul majd. A tápanyagdús ételek fogyasztása, a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel és a pihenés mind segíthetnek abban, hogy hamarabb talpra tudj állni – minden szempontból. Ha már jobban vagy, akkor menj ki egy kicsit a szabadba, a napsütés ugyanis stimulálja a szerotonin termelését, ettől pedig a kedved is jobb lesz.
Következő cikkünkEgy ágyban a gyerekkel: nekünk így vált be az együttalvás 6 év távlatábólAmikor az unokatestvérem várandós lett, sok babaholmink hozzájuk került. Megkérdeztem tőle, hogy szeretné-e a babaágyunkat is, amit udvariasan visszautasított: „Köszönöm - mondta - de ágyból szeretnénk egy teljesen újat venni neki.” Arról, hogy mi a legjobb megoldás a baba és a szülők alvása szempontjából, mindenkinek megvan a…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
