A bélrendszeredben lévő baktériumok nyüzsgő és virágzó idegen kolóniát alkotnak. Számuk trillió, és több ezer különböző fajt foglal magában. Ezen mikroorganizmusok közül sok, köztük a baktériumok, az archaeák és az eukariák, már jóval azelőtt itt voltak, hogy az emberek kifejlődtek volna, és ma már sokszorosan meghaladják saját sejtjeink számát. Ahogy John Cryan, a University College Cork anatómiai és idegtudományi professzora meglehetősen feltűnően megfogalmazta egy TEDx-előadásában:
„Amikor kimész a mosdóba, és kiürítesz néhány mikrobát, gondolj arra, hogy ezzel emberibbé válsz.”
Ezeket a mikrobiális légiókat együttesen „mikrobióta” néven ismerik – és jól bevált szerepet játszanak testi egészségünk megőrzésében, az emésztéstől és az anyagcserétől az immunitásig. Olyan létfontosságú vegyületeket is termelnek, amelyeket az emberi szervezet önmagában nem képes előállítani.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
