Folyton elkalandoztam…
Biztos veled is megesett már, hogy megnéztél valami szükségszerűt a mobilodon, aztán azon kaptad magadat, hogy a három évvel ezelőtt fotókat böngészed, vagy már megint a közösségi médiát lapozod, és éppen becsatlakozol egy véget nem érő vitába. Nos, ez az, amikor a készüléked használ téged, és nem te használod a készülékedet…
A számtalan applikáció, funkció, játék között iszonyúan könnyű elveszni, és ezek hormonálisan is mérhető függőségeket váltanak ki nálunk.
Ezt a problémát csak akkor tudod kiküszöbölni, ha tudatosan kezded el használni a mobilodat és koncentrálsz arra, hogy valóban csak azt nézd meg, amit szerettél volna. Ez az elején nehéz lesz, de egy kis kitartással működni fog. Idővel meg fogsz lepődni, mennyire kevés mobilhasználat is elég ahhoz, hogy gond nélkül lebonyolítsd a napodat! Remek visszajelzés lesz, amikor este végre nem teljesen lemerülve teszed fel töltőre a készülékeidet…
