Füldugó, fülhallgató
Ha zavar, hogy a partnered hangosan nézi a tévét, használj egy jó minőségű füldugót, ami kiszűri a zajokat. Akkor is ajánlatos kipróbálni, ha úgy gondolod, nem zavarnak annyira az éjjeli neszek, meg fogsz lepődni, mennyivel jobban alszol majd. Egy másik lehetőség, ha a párod – vagy te, ha te szeretsz később elaludni – fülhallgatóval néz tévét.






