Már az is sok, ami van, de azért még ráteszünk egy lapáttal.
A felmérésből az is kiderült, hogy az anyukák gyakran többet vállalnak magukra, mint amit valóban teljesíteni tudnak. 80 százalék a saját bevallása szerint rendszeresen átveszi a családtagok feladatait azért, hogy „minden rendben működjön”. Innentől kezdve nem csoda, hogy az anyukák 76 százaléka kimerültnek és kiégettnek érzi magát, ami rendkívül magas arány.
Csaknem az összes anyuka, 88 százalék mondta, úgy érzi, legalább egy extra segítőre lenne szüksége, aki ugyanannyi feladatot átvállal, amennyit ő maga csinál.
Az anyukák olyan feladatokat szeretnének megosztani, mint a rendszerezés, takarítás (56 százalék), gyerekfelügyelet (38 százalék), de 36 százalék szerint egy személyi asszisztens is sokat tudnak segíteni. Az anyák más feladatokon is tudnának osztozni. 31 százalék szerint oktatóra, 30 százalék szerint egy ház körüli ezermesterre, míg 28 százalék szerint sofőrre lenne igazán nagy igény.
„Az anyukák a legszorgalmasabb emberek közé tartoznak. Annyi felelősséget vállalnak magukra, hogy ez néha rendkívül megterhelő lehet, így nem meglepő, hogy a hét legtöbb napján túlterheltnek érzik magukat”
– mondta Dr. Shakira Espada-Campos, az MDLIVE viselkedés-egészségügyi igazgatója.
Az anyukák munkáját a legtöbben szerencsére elismerik, ám sokan éppen a bátorító szavak miatt érzik magukat szuperhősnek, pedig fizikálisan nem azok. A szakértők szerint az anyukák nagy árat fizetnek ezért és mentális problémákkal küszködnek, csendben szenvednek. Olvass még a témában
Nem csak a sütőtökös programoké az ősz: egy különleges kirándulóhely, amit érdemes felírnod az őszi bakancslistádra
„Soha nem merem kezdeményezni a szexet” – Miért vagy szégyellős a hálószobában?
Ezt hozza 2026. október 20. a numerológia szerint: stabilitás és szilárd alapok
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
Ezt támasztja alá az is, hogy 57 százalék szerint kudarcnak minősül, ha segítséget kér a munkájában. 67 százalék pedig azt gondolja, teher a családja számára, ha beszél a saját érzéseiről, stressz-szintjéről. Tegyük hozzá azt is, hogy 74 százalék tudja magáról, hogy szüksége lenne a kikapcsolódásra és arra, hogy őszintén beszéljen az érzéseiről. Közben viszont minden harmadik anyuka bűntudatot érez, ha időt szakít magára.
Következő cikkünkEzért tolerálod egyre kevésbé az alkoholt, ahogy öregszel Már sokszor felmerült beszédtémaként, mi lehet ennek az oka, és a minap a kezembe akadt egy tanulmány, ami végre választ ad az égető kérdésre. „Ahogy öregszünk, testünk alkohol-feldolgozó képessége csökken”– mondta Dr. Erika Schwartz. De mégis mi állhat mindennek a hátterében? Dr. Schwartz szerint a változást a természetes…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
