Az ágybéli zűrök bizony nemcsak a szexuális életre vonatkozhatnak, hanem az alvásra is. Ha valamilyen oknál fogva nem passzolnak össze a pihenési szokásaitok, az alváshiány negatívan hathat a hangulatotokra és az egészségetekre. Mit tehettek a helyzet javításának érdekében?
Le a kütyükkel!
Fontos a testhelyzet
Beszéljetek róla nyíltan, hogyan szerettek aludni! Egyes párok szorosan átölelik egymást, míg mások viszonylag távol, ráadásul a másiknak háttal pihennek. Egyik sem jelzi a párkapcsolat minőségét vagy hőfokát! Nem kell kényelmetlen pozíciókhoz ragaszkodni a romantika érdekében, sőt!
Ha valójában egyikőtöknek sem kellemes, ha összetekerednek a végtagjaitok, miért gondoljátok, hogy úgy kell aludnotok? A kényelem a legfontosabb, külső elvárások pedig valójában nincsenek erre vonatkozóan.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
