Levendula
Az egyik legjobb természetes fájdalomcsillapító az a levendula, mely áldásos hatásait teaként fogyasztva, és illatát belélegezve is kifejti. Remekül lazítja az izmokat, megnyugtatja a szívet és elűzi a stresszt. Fejfájás ellen gyakran szokták ajánlani a természetgyógyászok, valamint álmatlanság ellen is.
Csak cseppents pár csepp levendulás illóolajat a párnádra és hatására nagyszerű alvásban lehet részed. Migrénnél adj pár cseppet illóolajából egy masszázskrémhez, és dörzsöld be vele a halántékodat!
Akupunktúra, akupresszúra
Már a nyugati orvosok szemében is bizonyított tény, hogy az akupunktúra valóban eredményes különböző betegségek és fájdalmak esetén. A meridián pontok stimulálásával beindíthatjuk szervezetünk öngyógyító folyamatait, ráadásul remek segítséget nyújt akár a krónikus problémáknál is, pl. reumás panaszoknál, gyulladásoknál.
Azok, akik nem szeretik a tűt, azok választhatják az akupresszúrát is, melyet az ujjakkal végeznek, vagy akár a lézeres akupunktúrát, mely szintén teljes egészében fájdalommentes.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
