4. hiba: Nem figyelsz a szemedre
Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a szemükön keresztül mennyi pollen jut a szervezetükbe. Pedig a szemed védelmével máris jelentősen csökkentheted a testedet érő allergén-terhelést.
Egy széles karimájú kalap és egy napszemüveg nem is hinnéd, mennyi viszontagságtól megóvhat téged.
A szemöblítés és az antihisztamin tartalmú szemcseppek ugyancsak hatékony fegyvernek számítanak az allergia ellen.
5. hiba: Túl sokáig vársz a gyógyszerszedéssel
Az allergia elleni kezelésnek már a pollenszezon kezdetekor érdemes nekilátni. A tünetek súlyosbodásakor sincs ugyan késő, ám ilyenkor tovább tart a hatás kifejtése, ráadásul előfordulhat, hogy csak csillapodnak a panaszok ahelyett, hogy teljesen megszűnnének.
Érdemes naptárat vezetned a kellemetlenségekről, így jövőre már lesz egy támpontod, mikor várható a számodra legrosszabb időszak.
Azelőtt két héttel a legcélszerűbb elkezdeni a gyógyszerszedést.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
