2. hiba: Ész nélkül szellőztetsz
Nyilvánvaló, hogy ha légúti panaszaid támadnak az irodában vagy a lakásodban, akkor jó alaposan ki kell szellőztetni, mert akkor friss levegő juthat a helyiségbe. Vagy mégsem?
Sajnos minden egyes ablaknyitással újabb esélyt adsz az allergén virágporoknak, hogy a közeledbe férkőzhessenek.
Allergiásként a legjobb levegőszűrő megoldás számodra a légkondiba szerelt HEPA-filter, aminek a szaküzletekben és az ezzel foglalkozó cégeknél tudsz utánanézni.
3. hiba: Megfeledkezel a pollenek távoltartásáról
A cipőd, a ruhád, a szemüveged… Egytől egyig alkalmas arra, hogy nem kívánt polleneket cipelj be velük az otthonodba és a munkahelyedre.
A hajad és a házi kedvenceid szőre még inkább vonzza a gonosz kis részecskéket.
Fontold meg a napi hajmosást valamilyen kímélő samponnal a csúcsidőszakban, illetve ne feledkezz meg a ruhák és a lakástextilek rendszeres tisztításáról sem!
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
