4. A világ, ami körülötted van
Bár az önbizalom nagy mértékben a saját adottságaidon, az ebbe fektetett munkádon és a szocializációdon múlik, nem lehet lebecsülni a média hatalmát sem. Régóta ismert tény, hogy eladni valamit legegyszerűbben a félelmen keresztül lehet, márpedig minél magabiztosabb valaki, annál kevésbé törődik azzal, hogy mit gondol a külvilág a töredezett hajvégeiről.
A reklámokból állandóan az ömlik ránk, hogy egy-egy termék nélkül nem lehetünk tökéletesek, a közösségi oldalakon pedig mindenki kétségbeesetten próbálja a legjobb oldalát mutatni, ami miatt rosszul érezheted magadat.
Ha valaki nem tudatosan fogyasztja ezeket a tartalmakat, vagy sebezhető életszakaszban van – akár az életkora, akár egy trauma miatt – akkor a média könnyen az önbizalom egyik legfőbb rombolója lehet.
