3. Téves ismeretek
Az önbizalom hiánya abból is eredhet, hogy nem ismered a magabiztosság „játékszabályait„. Például, ha úgy gondolod, hogy magabiztosnak kell lenned ahhoz, hogy magabiztosan cselekedj, akkor eleve kudarcra vagy ítélve – azt fogod érezni, hogy mivel a határozottság hiányzik belőled, biztosan nem is fogsz tudni megfelelni.
A perfekcionizmus a hibás gondolkodás egy másik formája, amely hozzájárul az alacsony önbizalomhoz. Ebben az esetben sokszor megfigyelhető, hogy a gondolat a tett halála lesz, mivel valaki túl sokat agyal azon, hogy milyen hibákat véthet esetleg, ezért inkább eleve nem is cselekszik.
